国家公园一般是指国家为了保护一个或多个典型生态系统的完整性，为生态旅游、科学研究和环境教育提供场所，而划定的需要特殊保护、管理和利用的自然区域。国家公园的保护强度仅次于严格的自然保护区和原野保护区，是自然保护区体系中的一个类型。

1、香格里拉：普达措

普达措国家公园位于香格里拉东22公里处，是中国第一个国家公园，为世界自然遗产“三江并流”风景名胜区的重要组成部分，也是拉姆撒国际湿地的重要组成部分，风景绝美。公园内有明镜般的山峦湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产的属都裂腹鱼、碧塔重唇鱼，味鲜物美。

2、德钦：梅里雪山

位于云南省德钦县，雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。其主峰——卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。

3、丽江：老君山

丽江老君山国家公园处于玉龙雪山、叁江并流、苍山洱海叁个国家级风景名胜区的结合部，是玉龙雪山风景名胜区的重要组成部分。老君山连绵盘亘数百里，层层叠叠，时起时伏，主峰海拔4515米，被历代史家称为“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹而得明。老君山是三江并流风景名胜区的主体部分之一。景区内的丹霞地貌，奇峰异石，碧湖清溪，密林繁花，山峰草甸，冰峰奇峡，令人称绝。

4、西双版纳：热带雨林

步行进入热带雨林，这是一次类似于《阿凡达》电影场景的旅行，随处可见高大的棕榈树，棕榈树宽大的叶子随风摇曳，婆娑起舞。热带雨林中的乔木一般都高达20多米，红皮铁树就是其中一种。它属于蝶形花科，是名贵的用材树种，纹理细致，木材坚硬，可做雕刻和建筑用。不用走出国门，你就能欣赏到东南亚般的自然景观！

5、普洱：太阳河

云南太阳河国家森林公园位于思茅城东南部，区划跨南屏、倚象两个镇，距思茅主城区37公里。整个森林公园东西长约23公里，南北宽约9公里，占地面积216平方公里。地处亚热带和南亚热带结合部，这里森林茂密，河流交错，气候凉爽，空气清新，动植物种类繁多。

6、红河：大围山

走进屏边原始森林公园，你自然会看到一塘清清的泉水，是涓涓细流汇集而成的，这就是大围山水围城的胜景。这里山抱着水，水绕着山。这里的水清亮透底，甘甜可口，被人们喻为“自然冰水”，喝上一口清泉水，可感到透心凉。这里的树枝叶密茂，四季常青，空气新鲜，被人们称为“天然氧吧”，是延年益寿，休养的好地方。

7、保山：高黎贡山

高黎贡山位于保山、腾冲、泸水三市、县的交界处，总面积185万亩，其中属保山市的占121.5万亩。保护区内山势陡峭，峰峦起伏，气 势雄伟。主峰海拔3773米，最低海拨900米，形成独特的立体气候，有完整的亚热带生态系列，奇花异木和珍禽异兽较多。

8、临沧：南滚河

南滚河国家级自然保护区位于临沧市境内，总面积50887公顷。最高海拔2977米，最低海拔480米，相对高差为2497米。呈现北高南低，形成沟谷纵横的地貌特征。区内森林植被保存完好，动物、植物种类繁多，是热带雨林保护区。