恩施市地处湖北省西南腹地，位于长江之南清江中游，西北邻重庆市，是湖北省九大历史文化名城之一，现为恩施土家族苗族自治州首府所在地。

　　恩施因拥有举世罕见的硒资源而被誉为中国“硒都”，并拥有2000多种药用植物，享有“天然植物园”、“华中药库”美称，是“鄂西林海”、“天然氧吧”。

　　域内喀斯特地形地貌发育完善，加之30余万土、苗、侗等少数民族儿女所传承的民风民俗，使恩施旅游独具特色且已成为环长江三峡、张家界大旅游区的重要组成部分。

　　“清江漂流”被誉为“神州第一漂”；“梭布垭石林”已成为省级重点旅游景点；土家“女儿会”被称为“东方情人节”；“撒尔嗬”、“傩戏”等被学术界视为民族文化奇珍。

恩施三张名片：大峡谷，女儿会，恩施玉露。

　　其中，恩施玉露，是我国仅存一款保留传统蒸青工艺的绿茶，产于恩施市芭蕉乡及东郊五峰山，茶色鲜绿，茶汤嫩绿，气清鲜，味醇爽，叶底嫩绿匀整。

　　<特别推荐>

　　恩施大峡谷：与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲

　　恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段，全长108千米，总面积300多平方千米。北接重庆天坑地缝、恩施梭布垭，南连利川腾龙洞。

　　峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。主要景观有：雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、大河碥绝壁、后山绝壁、前山绝壁、龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰等。

清江大峡谷

　　与美国的科罗拉多大峡谷论壮观，清江大峡谷与之难分伯仲；若论风景之秀美、景观之丰富、层次之多样，恩施大峡谷的沐抚段则远胜于科罗拉多大峡谷。而且这里还是巴文化发源地，人文特色浓郁，而科罗拉多大峡谷仅有少数印第安人居住。

　　五大奇观是：清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、地缝配天坑。

　　梭布垭石林：中国第二大石林，女儿会举行地点之一

　　国家3A级景区，位于恩施市太阳河乡境内，石林由奥陶纪灰岩组成，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，溶纹景观是其最重要的景观特点。

　　“梭布垭”是土家语“三个垭”意思。景区平均海拔900多米。冬无严寒，夏无酷暑，被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。

土家女儿会

　　一年一度的土家女儿会(农历7月12日)就在这里举行。土家女儿犹抱琵琶半遮面，假借购物选郎君，对唱山歌诉情怀，西兰卡普送情郎。梭布垭石林没有大树，只长灌木在石缝中，成了鄂西西南山水风光一绝。

清江漂流

　　夏天到恩施，如果不玩清江漂流闯滩等于是遗憾。清江漂流闯滩由恩施市城区至汾水河大桥段，全长35.8公里，最宽处200多米。每年六至十月是闯滩的最佳时间，流水量大且遄急，漂流时乘坐橡皮艇，游程中穿过48道险滩，最大落差4米，越5段峡谷。沿清江乘船顺流而下，云雾缭绕，情景交融，仿佛置身于浩缈悠远的世外天地之间。

　　土司城九进堂：穿过九道门，感受土皇帝的惬意

土司城

　　恩施土司城距市中心1.5公里，交通便利，是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族文化标志建筑。走进“九进堂”，仿佛是皇家大院。到最高处，登高望远，楼台层层叠叠，很有韵味。如果恰好遇到雨天，则更有意境。

　　龙麟宫：明镜一面堪称一绝

龙麟宫

　　龙麟宫距恩施市中心8公里，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成。一路上时而平坡，时而攀登，变化多端。最大的亮点是出口处的明镜厅。神奇地把溶洞中的景致映衬成一片悬崖，还能依稀看到骑白马的人家，其实一切只是浅浅水面里的虚幻。此为一绝。

　　恩施风情一日游线路

恩施大峡谷

　　行程一：大峡谷一日游参考价：200元/人

　　乘车前往沐抚，游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的恩施大峡谷。欣赏峡谷五大奇观：清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、地缝配天坑。乘车返回城区。

　乘车赴起漂点，参加“中国特色旅游三十佳”的清江闯滩，沿途欣赏土家民歌、山水画廊，享受浪尖芭蕾的乐趣，乘车返回城区。

　　行程三：柳州城(休闲度假区)一日游价格待定

　　乘车前往柳州城景区，参观恩施州境内仅存的宋代古城军事要塞遗址，此处的西瓜碑被列为国家级文物保护单位，是我国保存完整的最早记载西瓜种植的农事记载碑刻。乘车返回城区。

　　行程四：梭布垭一日游参考价：100元/人

　　乘车赴梭布垭。游览奥陶纪地质公园─梭布垭石林，听向王天子的传说，用“情动石”测验自己对爱情的忠贞。乘车返回城区。

　　行程五：龙麟宫、土司城一日游参考价：150元/人

　　上午游览洞穴奇葩─龙麟宫，下午游览全国规模最大的土司庄园建筑群—土司城。结束愉快之旅。

　　行程六：侗族枫香坡(全国农业旅游示范点)一日游参考价：80元/人

　　乘车前往芭蕉侗族风情寨。享受自然风景、参观农事活动和传统农具展示，品油茶汤，吃农家饭，欣赏原汁原味的侗族歌舞(费用自理)，乘车返回城区。

　　行程七：腾龙洞一日游参考价：260元/人

　　乘车前往利川，游览亚洲第一大洞—腾龙洞，欣赏大型原生态土家族情景歌舞—夷水丽川，感受高科技与旅游完美结合的“激光秀”。乘车返回恩施。

　　行程八：红色一日游参考价：70元/人

　　游览恩施州博物馆，了解恩施人民在抗日战争中的英勇事迹。随后游览叶挺将军纪念馆，何功伟、刘慧馨烈士陵园，中共鄂西特委旧址，结束愉快之旅。

　　恩施三日游

清江闯滩

　　线路一：

　　D1：早餐后参加惊险刺激的清江闯滩，沿途欣赏山水画廊，感受与浪共舞浪尖芭蕾的乐趣，宿恩施。

　　D2：早餐后游览奥陶纪地质公园——梭布垭石林，中餐后游览土司城、州博物馆，晚上游览亲水走廊，参观民族风情苑、华中药库。

　　D3：早餐后往利川，观朝东岩，游览腾龙洞，赏土家歌舞，感受卧龙吞江的博大气魄，午餐后，游览利川齐岳山(夏天避暑、跑马、野外烧烤，冬天滑雪观景)，参观国家重点文物保护单位大水井古建筑群，结束愉快旅行或去万州游三峡，或回恩施。

　　线路二：

　　D1：早餐后参加惊险刺激的清江闯滩，沿途欣赏山水画廊，感受与浪共舞浪尖芭蕾的乐趣，宿恩施。

　　D2：早餐后乘车前往(宣恩庆阳民街)咸丰坪坝营国家森林公园，游古树杜鹃林，徒步穿越四洞峡，住景区。

　　D3：坪坝营原始森林游览探险，结束愉快旅行。可前往来凤—张家界。

　　线路三：

　　D1：早餐后乘车(前往“建始人”遗址参观)抵巴东，乘观光游船游览神农溪，感受纤夫文化，洗神农温泉，宿沿渡河。

　　D2：游览神农架国家级自然保护区，下午游览神农祭坛，宿木鱼。

　　D3：上午游览昭君村，兴山中餐后，乘车至宜昌(巴东)，结束愉快旅行。

　　线路四：

　　D1：清江闯滩至飘然山庄，中餐后去梭布垭石林观光游览，宿恩施。

　　D2：早餐后往利川，观朝东岩，游腾龙洞、齐岳山或大水井，宿利川。

　　D3：早餐后乘车往咸丰，游土司皇城，中餐后，坪坝营森林公园，结束愉快旅行。

　　恩施精品五日游

恩施土司城

　　D1：早餐后参加惊险刺激的清江闯滩，沿途欣赏山水画廊，感受与浪共舞浪尖芭蕾的乐趣，宿恩施。

　　D2：早餐后游览奥陶纪地质公园——梭布垭石林，中餐后游览土司城、州博物馆或龙麟宫，晚餐后，夜游亲水走廊，宿恩施。

　　D3：早餐后乘车前往利川，观朝东岩，游览腾龙洞，赏土家歌舞，感受卧龙吞江的博大气魄，午餐后，参观国家重点文物保护单位大水井古建筑群或游览利川齐岳山(夏天避暑、跑马、野外烧烤，冬天滑雪观景)。宿利川。

坪坝营

　　D4：早餐后前往咸丰原始森林公园——坪坝营，游古树杜鹃林，徒步穿越四洞峡，宿咸丰。

　　D5：早餐后前往来凤，游仙佛寺，结束恩施之旅