养生小知识:夏季饮食“黄金搭配”
发布：2013-06-06 19:27:09作者：玩转安吉 #养生小知识#【夏季饮食“黄金搭配”】1.鱼 豆腐：增鲜补钙；2.猪肝 菠菜：防治贫血；3.羊肉 生姜：冬令补虚佳品；4.鸡肉 栗子：补血养身；5.鸭肉 山药：补阴养肺；6.瘦肉 大蒜：促进血液循环；7.鸡蛋 百合：滋阴润燥；8.芝麻 海带：美容；9.豆腐 萝卜：有利消化；10.红葡萄酒 花生：有益心脏。
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