在我国大部分地区进入盛夏酷暑之时，七月的青海湖迎来了最美的时刻。4000多平方公里的湖区云淡天高，候鸟翻飞，祁连山、日月山、大通山包围的湖岸坡地经幡诵响，百花争艳，日气温在10--28度间，是避暑旅行的最佳时节。一年一度的环青海湖国际公路自行车赛，让中国这个最大的咸水湖平添了一份勇敢和励志的氛围。

1、青海湖又名“措温布”，藏语“青色的海”。位于青海省西北部的青海湖盆底内，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水，湖面海拔3260米。海湖面积达4456平方公里，绕湖一周360多公里，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。2、从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。会随着气候的变化有所提前和推后，注意花期预告。3、青海湖夏日全天气温在10-28度之间，如果遇到下雨天，最低气温会在10度以下，早晚温差较大，最好穿有抓绒的冲锋衣，并注意高反和防紫外线。4、青海湖151景区门票100元/人，乘坐游船45元，日月山门票25元，海滩门票22元，鸟岛门票100元左右，沙岛100元左右。

青海湖：拍摄环境最美

青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，是大自然赐予青海高原的一个巨大宝镜。湖面海拔为3260米，炎炎的盛夏，日均气温也只有15℃左右，是理想的避暑消夏胜地。湖的四周被巍巍高山环抱，从山下到湖畔，是广袤平坦、苍茫无际的千里草原。7月-8月的青海湖是最美的，油菜花大片盛开，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，把绿绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原，无限豪放之美。

最佳赏花点、摄影地1)西宁去青海湖的路上；2)日月山以东地区的油菜花沿山地梯田分层遍布，层次感丰富；3)日月山以西地区，油菜花平铺在青海湖岸，一眼望不到边际，极为壮观;4)青海湖边一个供游客登船游湖的小码头，黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天，无比壮美。

旅游贴士交通：西宁坐大巴直达青海湖，距离约80公里，4小时的车程，可途经日月山，环湖一周约400公里。住宿：到青海湖景区旅游一般都住宿在鸟岛宾馆，也可以自备帐篷在湖边过夜，鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆。

门源：覆盖面最广

门源是北方小油菜的发源地，种植小油菜已经有1800年的历史了，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了门源壮阔的特有奇观，方块形的油菜花田和青稞交相呼应，宛如大型拼图一般，让人感觉美得极其不真实。纯净的蓝天白云舒卷、苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云；仙米林区群岭竞秀，万木峥嵘……宛如霸气、豪放、夺目且生机勃勃的画卷，呈现出一种西部地区特有的豪迈气概。

最佳赏花点、摄影地1)从西宁到门源经过的青石嘴观花台，有个30多米高的小山坡，是观看花海绝佳的观赏地。如果你是坐班车前往，建议在青石嘴下车欣赏后再继续搭班车前往门源。2)门源县水泥厂的南山坡，可全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰，需要爬40分钟的山。3)如果想融入花海之中，就出县城向北山的方向去，沿田间道路走，路的两侧就是无边的油菜花，是一个低视角观赏花海的地方，海中观海，远处还有雪山作衬托。

旅游贴士地址：青海省海北州门源回族自治县门票：30元/人(观景台)交通：飞机或火车抵达西宁后，再包车、自驾或坐班车前往门源。住宿：选择性小，可住浩门宾馆或裕华宾馆，车站附近还有一些小旅馆。

卓尔山：色彩最丰富

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红皇后。每逢七八月份，卓尔山下大片油菜花怒放，站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，可感受360度的美景：丹霞红、青草绿、油菜黄、雪山白、天空蓝、繁花紫、圣塔金、经幡似锦……这个季节卓尔山的美，无论用什么语言、什么镜头都无法充分表达。

最佳赏花点、摄影地爬到卓尔山山顶俯瞰，山顶看日出也是不错的选择。

旅游贴士地址：青海省海北州祁连县八宝镇门票：60元/人