话说今年的三伏天多以闷热为主，让人喘不过来气。闷热当头，最自在的不过是找一处有山有水的清凉之地，听听瀑流，感受着水声的宣泄和水珠的清凉，方可解暑。请跟随小编脚步，去北京周边感受一下瀑布的清凉消暑吧!

　　五岳寨瀑布

五岳寨旅游区位于河北省灵寿县西北部山区，南距省会石家庄110公里，北与佛教圣地五台山隔山相望，总面积120平方公里，因五座山峰并列耸立，且有五岳之特点而得名。公园属河北省漫山自然保护区的一部分，含三大景区，360多个景点，高山密林，资源丰富，是集旅游观光、健身疗养、避暑消夏、寻奇涉幽、登山探险、科学考察为一体的高品位、多功能自然风景区，国家AAAA级旅游区。

　　峡谷瀑布

位于五岳寨通岳峡内，一条瀑布自峡谷的顶部流淌而下，全长2000余米，分七级八叠，每级有数十米的落差，还有道道彩虹环绕，艳丽非常。

该峡谷因直通五岳寨而得名，是沿大断层裂隙形成的障谷，全长2000米。300米高的悬崖横空而立，使得峡谷内终日不见阳光，即使闷热难耐的暑季，中午温度也超不过19℃，置身其中仿佛进入初春时节。峡谷内除连天飞瀑、洞天险窗、一线天等引人入胜的景观外，“六月冰”堪称一绝。冬季全峡封冰，厚盈数米，高达数丈，阳历6月消蛹未尽。

　　燕赵第一瀑

华北最大的瀑布，距生活区1000米，是五岳寨的主要景点之一，瀑布落差110米，水源丰沛，一年四季长流不断，最大水帘宽度达30米。“五丈以内尚是水，十丈以下全是烟”是该瀑布的真实写照。

景区地址：石家庄市灵寿县南营乡大地村

　　交通信息：

A：北京、天津(京石高速)——新乐——灵寿县城——五岳寨;

B：北京(京昆高速)——灵寿县城—寨头—南营----五岳寨;

C：石家庄(运河桥客运站)——正定——灵寿县城——五岳寨(直达车);

D：石家庄(客运北站)——百尺杆——灵寿县城(转车)——五岳寨。

　　小贴士：

五岳寨景区于7月8日—8月31日推出“夏季旅游惠民活动”：“五岳之夜”篝火狂欢、红色电影大放送、“浓情五岳寨”卡拉OK联谊会、地方特色文艺演出、首届帐篷节;并于7月8日-8月31日推出系列景区门票优惠政策。

　　沕沕水瀑布

沕沕水村坐落在距离西柏坡约45公里的天桂山附近，是一个青山绿水掩映下的小山村，因村后山上有一个泉眼，一年四季清泉不竭，泉水清冽甘甜，泉水自高处落下，近100米的高度落差，形成瀑布，其声呼呼做响，故名“沕沕水”。

沕沕水景区集自然风光、人文景观和红色旅游于一体，品味高雅、特色鲜明、风情浓郁、倍受游客青睐。早在明清时代，即为平山“八大胜景”之一，素享“沕水瀑布天上降”的盛誉。

沕沕水生态风景区是典型的喀斯特岩溶泉，常年涌流，四季不竭，水质洁净甘冽，沿绝壁飞落，形成落差93米、45米等多级瀑布，“波浪似雪，喷湍如花”，“如白练之经于天，白虹之饮于源”。

景区地址：石家庄市平山县北冶乡沕沕水村

　　天生桥瀑布群风景区

在阜平县城西南30多公里处百草坨东侧，分布着九个大瀑布，一座天然形成的桥梁，被专家鉴定为中国北方最大的瀑布群和由变质岩形成的中国最大的天生桥。

瀑布群集中在与百草坨相连的一条沟谷中，最高的瑶台瀑布落差112.5米。天生桥是由瀑流沿山谷裂隙冲蚀、崩塌形成的，长27米，宽13米，高13米，与流量最大、落差最高的瑶台山银河瀑布组合，形成了一个天然地质奇观。盛水期飞流直下，如天马奔腾，惊天动地;枯水期清流潺潺，声韵清脆，宛如轻音乐协奏曲。冬季瀑布水凝，生成千千万万、大大小小、姿态各异的冰柱，犹如鬼斧神工造化的玉雕。

景区中九级瀑布，宛如九条巨龙，它们从崖壁上急流直下，最大的瑶台瀑布落差112米，奔腾的瀑布，势如奔雷走电的飞虹，声若惊雷，响彻山巅;有的瀑布如玉龙飞舞，气势磅礴，让人震惊，令人赞叹;就是枯水季节，它具有另一番风韵，有的瀑布银花飞溅，有的象喷洒的玉帘，有如月笼轻纱，秀女拔弦，十分动人。清脆的流水声，宛如少女弹奏的抒情曲，拨动人们的心弦。当山风习来，带过阵阵“蒙蒙细雨”，在阳光照射下，晶亮如玉，飘拂在人们的脸上，清新舒适，我们仿佛在雨露中沐浴。飞瀑流霞，给深谷增加了多少诗情画意，又给人们带来了多少翩翩暇想。

景区地址：保定市阜平县天生桥镇朱家营天生桥景区

　　交通信息：

石家庄—北二环—石闫公路—百尺杆—平山—温塘—古月左转—25公里至沕沕水。

　　白石山十瀑峡

白石山十瀑峡中溪水流淌4000米，穿行于山石之间，十瀑连叠不断，瀑上有潭，潭泄成瀑，瀑布水花飞溅。飞龙瀑落差48米，瀑面宽3米，如银河倒挂，声宏如雷，气势雄伟双龙瀑分两级跌下，落差60米，落差大。干旱时，水流细，显的非常秀气;丰水期，银帘高悬，景色诱人。

连叠不断的瀑布溪水，在绿色苍郁的植被衬托下，更显出生机勃勃，使游人流连忘返。“鱼鳞坡”为花岗岩的节理，在风化时呈层形剥落，形似鱼鳞，谷中溪水漫流，晶莹诱人。

景区地址：保定市涞源县白石山

　　交通信息：

(北京)六里桥—京石高速—琢州南转京昆高速(廊涿)—张石高速—涞源白石山出口—沿着路标到达景区;

(天津)廊涿高速转张石高速——涞源白石山出口—沿着路标到达景区;

(保定)保定北站上京昆高速转张石高速——涞源白石山出口—沿着路标到达景区;

(石家庄)走京昆高速转张石高速——涞源白石山出口—沿着路标到达景区;

(张家口)张石高速——涞源白石山出口—沿着路标到达景区。

　　小贴士：

白石山景区实施夏季旅游惠民政策，游客自驾车游览涞源白石山景区，凭高速公路收费凭据每车最高可报销75元高速费。

　　祖山瀑布

祖山景区内溪水绕流，瀑布成群。祖山地处燕山多雨带，年降水量平均在1000毫米左右，水资源异常丰富。经考察较典型的瀑布有九处，除西面的“白蛇吐布”和南面的“箭坑”外，其余均分布在北龙潭附近。“白蛇吐布”落差80米，坐落在花果山景区盾、箭二峰之间。每到冬天龙口往往结成冰坝，瀑布停流，当积水加深压力增大，瀑水又冲破冰坝喷涌而出，状如“白蛇”吐布;“北龙潭”瀑布落差60米，绝壁青苔满布，龙口喷玉吐珠，景色十分壮观;其他诸如“姐妹潭”、“三跳潭”、“黄龙潭”、“黑龙潭”等瀑布姿态各异。

　　交通信息：

京沈高速公路在秦皇岛第20出口向青龙祖山方向开车56公里即可到达祖山景区北门。

　　小贴士：

祖山景区针对中高考毕业生推出了免费游祖山活动，活动从7月10日开始到8月10日结束。活动期间，凡是参加2014年中高考考生均可持本人准考证，享受免景区门票的政策。